1回の入浴は最長45分までですが、最初の入浴は、ご病気の方で5～１５分、健康な方で15～３0分程度から初め、体調に合わせて少しずつ増やして下さい。 入浴後、身体がとても気持ち良い状態になり心地よい状態が始まってから10分程度で上がるのが良いでしょう。

＊あまり長時間入り過ぎると心拍数が上がってしまい、交感神経が優位となり折角向上した免疫力が低下してしまいます。

 

陶板浴では、身体を温めるだけでも効果が期待できます。

汗をかく、かかないはそれほど問題ではありませんので、くれぐれも頑張って入らない事が大切です。どうぞリラックスしてお入り下さい。

 

入浴中、入浴前後は、十分水分をとるようにしてください。

 

 

※「好転反応」が出る場合がございます。気になる方はスタッフまでお申し出下さい。 　

　　ご入浴の際説明をさせて頂いています。

※効果には個人差があります。

※陶板浴施設は医療行為によるものではございません。