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1回の入浴は最長50分までですが、最初の入浴は、ご病気の方で5~15分、健康な方で15~30分程度から初め、体調に合わせて少しずつ増やして下さい。 入浴後、身体がとても気持ち良い状態になり心地よい状態が始まってから10分程度で上がるのが良いでしょう。
*あまり長時間入り過ぎると心拍数が上がってしまい、交感神経が優位となり折角向上した免疫力が低下してしまいます。
陶板浴では、身体を温めるだけでも効果が期待できます。
汗をかく、かかないはそれほど問題ではありませんので、くれぐれも頑張って入らない事が大切です。どうぞリラックスしてお入り下さい。
入浴中、入浴前後は、十分水分をとるようにしてください。
※「好転反応」が出る場合がございます。気になる方はスタッフまでお申し出下さい。
ご入浴の際説明をさせて頂いています。
※効果には個人差があります。
※陶板浴施設は医療行為によるものではございません。
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