Q&A

 

Q.どんな人が利用するの？

乳幼児からお年寄りまで、どんな方でも利用できます。

従来のサウナなどに比べ、体に負担がかかりにくく、時間を調整することにより、体力に不安がある方でもご利用いただけます。健康維持、疲労回復、美肌、免疫力向上など、様々な目的でご利用いただけます。

 

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Q.岩盤浴とどう違うの？

岩盤浴がどちらかというと新陳代謝促進を目指すのに対し、陶板浴は自律神経の安定と免疫力の向上を目指します。頑張って汗をかくよりリラックスしてもらうことを大切にしています。

 

 

Q.毎日入らないとだめですか？

目的によってかわりますが、病気の方にはできるだけ毎日入るようにお勧めしています。健康維持や美容目的の方では、週に1〜2度のご利用でも、回数を重ねるうちに効果を実感される方もいらっしゃいます。

 

 

Q.シャワーは浴びた方がいいですか？

どちらでも構いません。汗の出方には個人差がありますし、汗が出る出ないにかかわらず効果はあります。陶板浴の入浴でかいた汗はさっぱりしておりますが、汗をかいたままでは気持ち悪いという方や、アトピー性皮膚炎の方で、汗が刺激になるという方はシャワーをご利用下さい。

 

Q．入浴中眠くなるのですが…

陶板浴に入ると、自律神経の副交感神経が優位になるため、眠気を覚えます。眠くなったら、眠っても構いません。交感神経が優位になってくると、自然と眠気が覚めますので、目覚めたら出るようにしてください。