マッサージより高い効果?

音楽を聴いてリラックスする、という人も多いと思いますが、皆さんは普段どんな音楽を聴いていますか?

リラックスできる曲として有名なのは、モーツァルトやアイルランドの歌姫エンヤの曲でしょうか。

よくヒーリングミュージックとも言われますね。

その中で、人によってはマッサージ以上のリラックス効果を感じる曲があるというので、紹介します^^

それがこちらです!

この曲はマルコニ・ユニオンが作曲し、イギリス音楽療法学会の力によってさらにリラックス効果がアップした「ウェイトレス」という曲で、海外の研究(マインドラボ研究機関)によって科学的に「世界で最もリラックスできる曲」に認定されたそうです。

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