12月のカレンダーです。

もう年末年始になるのね。

何回かお伝えしてるかもです。


忙しいとは、心を亡くしているとき。


気がついたら、そこし立ち止まり、深呼吸して休憩して。

気を落ち着かせてから行動しましょう。


食事もごっくんでは無く。味を楽しみましょう。


一番良いのは、陶板浴であたたまる。


お待ちしております。


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