12月のカレンダーです。

もう年末年始になるのね。

何回かお伝えしてるかもです。

忙しいとは、心を亡くしているとき。

気がついたら、そこし立ち止まり、深呼吸して休憩して。

気を落ち着かせてから行動しましょう。

食事もごっくんでは無く。味を楽しみましょう。

一番良いのは、陶板浴であたたまる。

お待ちしております。